항산화모링가1 기적의 나무, '모링가' 효능과 부작용, 활용 법 등 총정리 '생명의 나무' 혹은 '기적의 나무'라고 불리며, 세계 10대 슈퍼푸드로 선정되기도 한 모링가에 대해서 알고 계신가요? 효능이 얼마나 대단하면 저런 별명이 붙게 되었는지 너무 궁금한데요. 외국에서는 이미 굉장히 유명한 건강식품이고 우리나라에서도 건강에 관심 있는 사람들에게 점점 알려져 가고 있는 모링가의 효능과 부작용 등에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 모링가 모링가는 아열대 및 열대 지방에서 자라는 식물인데요. 인도 반도에서 동남아시아 전역, 그리고 아프리카 대륙 등지에서 볼 수 있습니다. 여러 종이 있지만 인도 북부 히말라야 산맥에서 자생하는 모링가 올레이페라라는 종이 가장 널리 경작되고 있답니다. 가뭄에 강하고 척박한 땅에서도 잘 자라는 모링가 나무는 10-12m까지 자라며, 잎과 씨앗, 뿌리, 꽃.. 2022. 6. 28. 이전 1 다음
