캐슈넛활용1 여자들의 견과류 '캐슈넛'에 대해서(효능, 부작용) 식감은 부드럽지만 아무 맛도 나지 않아 저는 그다지 좋아하지 않는 견과인데요. 여자들에게 각광받을 만한 여러 가지 효능을 가진 팔방미인 견과라네요. 오늘은 캐슈넛의 효능과 부작용 등에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 캐슈넛 캐슈넛은 옻나무과에 속하는 캐슈나무의 씨앗입니다. 둥글게 구부러진 모양이 특징인데요. 중앙아메리카와 남아메리카 지역이 원산지이지만, 인도와 베트남에서 가장 많이 생산되고 있답니다. 영국의 엘리자베스 2세 여왕이 즐겨 먹은 간식거리로 알려졌던 이 견과류는 부드러운 식감으로 치아나 잇몸이 약해 단단한 견과류를 먹지 못하는 사람들도 쉽게 먹을 수 있습니다. 캐슈넛 영양성분 100g당 565kcal 보통 우리는 껍질이 제거되고 구운 캐슈넛을 쉽게 접하게 되는데요. 캐슈넛은 껍질을 까는 일이 굉.. 2022. 6. 20. 이전 1 다음
